Glücksspiel- und Wettseiten und -Apps auf dem iPhone sperren

Dein iPhone hat bereits starke Werkzeuge, um einzuschränken, was du öffnen kannst, und ein eigener Blocker baut darauf auf. Hier sind die Schritte, die funktionieren, vom vollständigsten bis zum einfachsten. Du kannst mehrere kombinieren.

1. Nutze einen eigenen Glücksspiel-Blocker

KuSon ist eine Selbstsperre-App für Menschen, die mit dem Glücksspiel aufhören wollen. Du richtest sie auf deinem eigenen iPhone ein und tippst auf Alles Glücksspiel sperren. Sie nutzt Apples Bildschirmzeit und einen Webfilter, daher wirkt die Sperre auf dem ganzen Handy.

Solange die Sperre aktiv ist, sorgt KuSon dafür, dass:

• Glücksspiel-Apps aus einer regelmäßig aktualisierten Liste ausgeblendet werden, und du weitere Apps hinzufügen kannst;
• Glücksspiel- und Wettseiten in Safari und in anderen Apps gesperrt werden;
• Apps nicht gelöscht werden können, damit der Schutz in einem schwachen Moment nicht entfernt wird.

Eine vorzeitige Entsperrung ist nur über eine Anfrage in der App möglich, mit 24 Stunden Wartezeit. Es gibt 3 Tage kostenlos zum Testen.

Tipp: Bei der Einrichtung kannst du einen Bildschirmzeit-Code hinzufügen. Entweder legt ihn eine Vertrauensperson fest, oder KuSon erzeugt einen Zufallscode, den du nie siehst. So schließt sich der letzte einfache Weg um die Sperre herum.

2. Websites mit Bildschirmzeit beschränken

Bildschirmzeit kann Websites für Erwachsene und jede Seite sperren, die du selbst hinzufügst:

1. Öffne Einstellungen, dann Bildschirmzeit, dann Beschränkungen und schalte sie ein.
2. Tippe auf Inhaltsbeschränkungen (App Store, Medien, Web und Spiele), dann Webinhalte.
3. Wähle Websites für Erwachsene beschränken.
4. Füge unter Nie erlauben die Wett- und Casinoseiten hinzu, die du genutzt hast.

Das sperrt nur die Seiten auf deiner Liste, und täglich entstehen neue Glücksspielseiten. Am besten wirkt es zusammen mit einem Blocker.

3. Glücksspiel-Apps über die Altersfreigabe ausblenden

Apps für Glücksspiel um echtes Geld sind im App Store ab 17 freigegeben. Wähle im selben Bereich für Apps eine niedrigere Freigabe, etwa 12+. Apps darüber verschwinden vom Home-Bildschirm und lassen sich nicht laden.

4. Den Bildschirmzeit-Code einer Vertrauensperson geben

All diese Einstellungen kann jeder abschalten, der den Bildschirmzeit-Code kennt. Gehe zu Einstellungen, dann Bildschirmzeit, dann Bildschirmzeit-Einstellungen sperren, und lass eine Vertrauensperson den Code eingeben, ohne ihn dir zu zeigen.

5. Weniger Glücksspielwerbung sehen

Werbung ist einer der häufigsten Auslöser. Öffne in deinem Google-Konto Mein Werbecenter und wähle, weniger Werbung zu Glücksspiel zu sehen. Mach das Gleiche in den Werbeeinstellungen deiner sozialen Netzwerke.

6. Glücksspielzahlungen bei der Bank sperren

Viele Banken erlauben, Kartenzahlungen an Glücksspielanbieter in der Banking-App oder über den Kundenservice zu sperren. Das schützt dich auf jedem Gerät, nicht nur auf dem Handy.

7. Dich bei Glücksspielanbietern sperren lassen

In vielen Ländern deckt ein nationales Sperrsystem alle lizenzierten Anbieter auf einmal ab. Du kannst auch deine Konten schließen und jeden Anbieter bitten, dich zu sperren. Was es gibt, sagt dir die zuständige Glücksspielaufsicht.

Was nicht gut funktioniert

• Apps löschen. Sie sind in Sekunden wieder geladen, wenn nichts es verhindert.
• Ein paar Seiten von Hand sperren. Neue Wettseiten und Spiegeladressen tauchen ständig auf.
• Den Code selbst behalten. In einem starken Drang wird er benutzt.

Sperren ist ein Teil der Genesung

Den leichten Zugang wegzunehmen zählt in den ersten Wochen am meisten. Mit jemandem zu reden hilft auch: In den meisten Ländern gibt es kostenlose, vertrauliche Hilfetelefone bei Glücksspielproblemen, und eine Vertrauensperson kann dich auf dem Weg unterstützen.